37℃!南宁发布高温橙色预警!你要nong到几分熟?

南宁新闻综合频道 2019-08-13 阅读量 474

台风“利奇马”正给山东

带来暴雨红色预警的时候

“秋老虎”也正在南宁肆虐

  

南宁8月的天

就是

热热热热热热热热热热热!

  

  火辣的太阳下

迈出去简直需要莫大的勇气……

南宁已经化身“麻辣锅底”

你们感受一下

说了那么多

反正划重点就!是!热!

出趟门后的自我反省

可能是这样的:

  出门前后对比图:

 每天都要问自己

“为什么要出门”

这种怀疑自我认知中反省

    

南宁未来几天天气

  南宁市:今天白天多云,局地有阵雨,今天晚上多云,偏南风1~2级,最高气温36℃,最低气温26℃。

 

热的模式

无非就是煎,烤,蒸,炒,

总有一款适合你!

小贴士  

防暑降温

  高温天气,建议减少户外作业并采取降温防暑措施,注意防范城市高用电量可能引发的火灾事故。

保持心情愉悦

  人体在闷热、高温的条件下会感觉不舒服,烦躁易怒,稍不顺心就容易着急上火。夏季大家也要保持心跳平和,防止情绪中暑。

充足睡眠

  夏季日长夜短,闷热的天气容易使人失眠。但是夏季人体代谢旺盛,消耗大,需要足够的睡眠来恢复充足体力和精神。中午最好也能休息0.5~1个小时,下午精力充沛。

这几天大家出门的时候

记得抹好防晒霜、带好遮阳伞哦!

别晒黑咯!小编会心疼的!

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