秋季应预防这些常见传染病

　　秋分过后，天气逐渐转凉，人体适应能力下降，许多季节性传染病如手足口病、秋季腹泻、流感等进入高发期。对此，玉林市第二人民医院感染性疾病科主任、主任医师陈杰表示，目前，新冠肺炎疫情防控已进入常态化。在防控疫情的同时，市民应警惕秋季常见病的发生，其中老人、小孩及慢性病患者更易引发疾病，因此应提高对传染病的防范意识和预防水平。

　　手足口病

　　易感人群：五岁以下的儿童为主

　　手足口病是由肠道病毒引起的传染病，具有周期性流行的趋势，夏秋季比较常见，5岁以下的孩子易中招，并且能够引起局部流行。从临床看来，大龄儿童和成人有时候也会中招，切不可掉以轻心。“手足口病可通过密切接触或呼吸道飞沫传播。通过接触被病毒污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起感染；饮用或食入被病毒污染的水和食物后亦可感染。尤其当孩子发高烧、出皮疹的时候，传染性最强。”陈杰说，手足口病的易感人群是婴幼儿和儿童，以学龄前儿童为主。因此，有幼儿的家庭要特别注意。

　　那么，如何预防手足口病？“一般预防措施：勤洗手、吃熟食、喝开水、常通风、晒太阳。”陈杰说，保持良好的个人卫生习惯是预防手足口病的关键。勤洗手，不要让儿童喝生水，吃生冷食物。儿童玩具和常接触到的物品应定期进行清洁消毒。避免儿童与患手足口病儿童密切接触。此外就是接种疫苗，目前，EV-A71型灭活疫苗可用于6月龄至5岁儿童，预防EV-A71感染所致的手足口病，基础免疫程序为2剂次，间隔1个月，鼓励在12月龄前完成接种。接种预防疫苗，保护率可达95%。疫苗的保护作用会因个体差异而略有不同，但及时接种疫苗可在人群中形成免疫屏障，能有效预防手足口病重症的发生。

　　流感

　　易感人群：人群普遍易感，小于5岁（尤其小于2岁）的儿童、老年人、慢性疾病患者、肥胖者是高危人群

　　陈杰介绍，进入秋冬季节也进入了流感高发季。流行性感冒是由流感病毒引起的急性发热性呼吸道传染病，可通过飞沫传播，传染性很强。除发热、咳嗽、咽喉痛、畏寒等外，多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力等。多数人表现为轻症，通常在一周内自愈，但少数重症病例可因呼吸衰竭或多脏器衰竭死亡。发生重症的高危人群主要为老年人、年幼儿童、孕产妇或有慢性基础疾病者。

　　如何采取有效的流感预防措施？陈杰表示，接种流感疫苗是预防流感及其并发症的最有效手段，可以显著降低受种者患流感及流感相关并发症的风险，同时还可以减少患流感后传染给他人的风险。“除接种疫苗外，做好日常防护也可有效预防流感：室内应经常开窗通风，注意个人卫生，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾遮住口鼻，避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季节尽量不去人群聚集场所，适当参加运动锻炼，合理膳食和休息，避免过度疲劳。出现流感样症状后，应居家隔离观察，不带病上班上课，接触他人及前往医院就诊时戴好口罩，避免交叉感染。”陈杰说。

　　秋季腹泻

　　易感人群：婴幼儿、儿童期人群

　　秋季是腹泻高发季节，其中80%以上是由诺如、轮状病毒感染所致，成人和儿童均可致病。病毒主要通过“粪-口”、接触等途径传播，症状以腹泻、呕吐为主。陈杰表示，秋季腹泻系病毒感染疾病，具有自限性，一般发病后休息3~5天便会好转。其间需对症做好相关的补水、补电解质流程。“进入秋季腹泻高发期后，市民应做好相应的清洁卫生工作。搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防本病的关键，要养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开，避免交叉污染等健康生活习惯。还有就是按时预防接种疫苗，轮状病毒可提前接种疫苗，一般在夏季可接种，1～3月可获得免疫力，免疫力一般可持续半年作用。”陈杰建议，在发现家人尤其是儿童出现频繁腹泻、呕吐症状后，需及时前往医院治疗，不要擅自服用止泻药或抗生素，应在医生指导下正确服用药物。

　　据悉，腹泻期间，水分和电解质如钠、氯化物、钾和碳酸盐通过稀便大量丢失，如果没有充分补充就容易脱水，因此宝宝腹泻一定要注意避免脱水。脱水指人体由于病变，消耗大量水分，而不能及时补充，造成新陈代谢障碍的一种症状。由于秋季腹泻更好发于婴幼儿、儿童期人群，家长需在疾病高发期密切做好预防。轮状病毒常见于2岁以内的幼儿，一般表现有发热、呕吐、腹泻；诺如病毒容易感染较大龄儿童，可在学校中集体爆发传播，常见症状为腹泻、呕吐，部分有恶心、腹痛、发热等症状。

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　　（责任编辑：钟勇）