新生入学家长比孩子更紧张

家长陪孩子入学。（记者 廖源 摄）

　　“早上没到6点就醒了，我想我是患上了‘新生开学综合症’，比孩子紧张多了。”昨日清晨5时许，闹钟还没响，市民廖女士就醒了，想到这天是女儿上小学的第一天，廖女士顿时睡意全无，发了一条微信朋友圈想舒缓自己的焦虑情绪，没想到引来一群家长点赞，表示“同感”。

　　记者采访发现，孩子第一天上幼儿园、小学，不少家长比孩子还紧张焦虑。那么，对待开学的“正确打开方式”是什么呢？

　　孙子上幼儿园

　　吃的用的奶奶都备了双份

　　报名、面试、体检……8月中旬，孙子康康确定被某公立幼儿园录取后，张阿姨便开始张罗孩子上学的一切事宜。“儿子、儿媳工作忙，孙子从小就是我在带，上幼儿园也是我负责接送。”为了孙子顺利入学，张阿姨忙得不亦乐乎。

　　“幼儿园午休可能会开风扇、空调。”一会担心康康在幼儿园午睡会着凉，一会又顾虑会热着，紧张的张阿姨干脆给康康分别买了长款、短款两套睡衣，还买了凉鞋、拖鞋、运动鞋，计划着“都带去幼儿园，孩子需要时就有得穿”。

　　“书包买了两个，一开始买了个小的，背起来没那么重，结果开学前一天收拾东西，小书包放不下，我又赶紧买了个大的。”吃的、用的，张阿姨都给康康准备了双份。

　　“我是一名退休老师，为了让康康适应幼儿园的生活，我很早就给他做心理建设。”让张阿姨意想不到的是，昨天，看着康康背着书包高高兴兴地走向教室，不适应的反而是自己。“早就习惯了围着孩子转，他去幼儿园了，我不用带孩子，也不用准备他的一日三餐，心里就变得空落落的，会一直想，他第一天上幼儿园会不会想奶奶、吃得好不好、会不会被小朋友欺负……”放心不下的张阿姨在幼儿园围墙外的树荫下守着，“那个位置能透过铁栅栏看到幼儿园的操场。唉，终究是我们离不开孩子。”

　　与张阿姨一样，覃女士也为儿子上小学一年级焦虑到晚上睡不着觉。“小到铅笔、橡皮、创可贴，大到书包、辅导书和衣服、鞋子，都得给孩子备齐。”覃女士说，从网上报名申请学位到确定儿子被学校录取，她一直忙前忙后，“孩子要上小学了，我不知道给他准备什么，也害怕准备不充分会影响他学习。”

　　覃女士说，孩子上小学和上幼儿园不同，对于学习的事，她必须开始操心。前两天她一下班就带孩子去超市或者书店逛，给孩子买练习册等各种文具。

　　父亲贴心陪护，却换来女儿不愿上学

　　“孩子能不能适应学校生活，其实关键看家长的心态如何。”作为“过来人”，刘先生有感而发。2018年9月，刘先生的女儿上小学。开学前，他便和妻子给女儿在学校对面选了一家午托机构。

　　刘先生苦笑着说，当时他因为太担心和紧张，担心午托机构照顾不好女儿，女儿又不适应新环境，于是自作聪明想出一招，主动跟女儿说，“第一个星期，爸爸陪着你。”就这样，开学那几天，他每天都打包好饭菜，开车去学校接女儿放学。“我们父女俩吃完饭就在车上午休，连续5天都是这样，一开始还其乐融融的。”让刘先生意想不到的是，本来和女儿说好，从第二个星期开始，她便要去午托机构独立休息，结果女儿无论如何都不肯，非要他继续陪着。

　　为此，刘先生尝试了各种办法，但都不奏效。不管谁送去学校，女儿一到校门口就抱着大人不肯撒手，哭闹了一个多星期后，只能无奈选择退学，重读学前班。

　　“回头想想，也许是我们家长过度紧张、焦虑，降低了孩子对新环境的接受度，其实孩子的适应能力远超家长的想象。”刘先生说，2019年9月，女儿再次上小学，他同样给女儿报了午托班，但不再“过渡”，而是让女儿直接到午托班吃饭、休息。这让刘先生惊喜地发现，“我们家长的心态调整好，孩子也会跟着适应、成长。”

　　提醒：家长的不当做法会加剧孩子“入学焦虑”

　　“快开学了，别人家的孩子都会读书看报了，我家儿子还把自己当小朋友。”采访中，家长梁女士告诉记者，她的儿子今年升小学一年级，开学前的新生家长会上，她发现儿子班上的同学“卧虎藏龙”，于是开始担心儿子今后学习跟不上。

　　“开学前几天，我和他爸爸都很着急，班上的小孩100以内的加减法基本都会算，而且又是学钢琴又是学围棋的，有的孩子已经能说一口流利的英语。为了给儿子临时恶补，我们搞了一沓小学试卷，每天给他做数学题，还教他拼音和汉字。”

　　“家长的不当做法和心理暗示很容易加剧孩子的‘入学焦虑’。”采访中，一名小学老师告诉记者，孩子第一次上幼儿园或升小学一年级，平时习惯了各种包办的家长担心孩子不适应学校生活，担心学业跟不上，这些都在情理之中。但家长应注意控制自己的焦虑情绪，否则负能量可能会进一步影响孩子。“比如家长每天念叨就是错误的情绪宣泄，让原本不怎么紧张的孩子变得烦躁起来，从而更反感上学。其实家长需要做的是调整好自己的心态，因为当务之急是帮助孩子转变角色，让孩子对校园生活充满向往，有步骤地调整孩子的心理状态和生活规律。”

　　国家二级心理咨询师麦老师表示，家长有“开学焦虑症”是正常的，要学会接纳自己的焦虑情绪。父母的担心和焦虑主要是因为孩子年龄小，突然把孩子放到一个陌生环境下生活，难免不放心。但父母不要一味地排斥焦虑情绪，要学会把它合理化，然后调整心态，和孩子一起共同成长。

　　（记者 庞献）

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　　（责任编辑：钟勇）