温馨提示！南宁市民预防季节性流感要这样做......

12月27日，南宁市疾病预防控制中心微信公众号发布预防季节性流感市民告知书。目前南宁市已进入流感高发季节，为更好地防控流感，保障市民朋友的健康，现向广大市民介绍流感的常识及防控措施。

　　流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过患者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫传播，也可通过直接接触患者的分泌物而传播。潜伏期一般为1-7日，患者可在发病前1天至发病后5-7天内传染他人。

　　流感的症状一般包括发热（体温≥38℃）、咳嗽、咽痛、流涕、头痛、肌肉酸痛、全身乏力等。流感病例一般症状轻微，对症治疗5-7日即可痊愈，但婴幼儿、老年人、免疫力低下者或有基础疾病患者一旦罹患流感，则有可能出现支气管炎、肺炎及急性呼吸窘迫综合征等并发症，严重者甚至可以导致死亡。

　　1、接种流感疫苗是预防流感最有效的措施，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。建议所有人士特别是婴幼儿、老年人、免疫力低下者或有基础疾病患者及时接种流感疫苗以预防流感，具体接种事宜可咨询各社区卫生服务中心。

　　2、保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要包括：勤洗手、适量运动、开窗通风，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后及时洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

　　3、家庭成员出现流感患者时，要尽量避免相互接触，尤其是家中有婴幼儿、老年人与慢性病患者时；流感患者应居家休息，及早就医，减少外出，外出时要佩戴口罩，尽量不搭乘公共交通工具，避免前往公共场所和参加集体活动。

　　4.如孩子出现发热伴咳嗽、咽痛等流感样症状，立即告知学校老师，并及时将孩子带到正规医院就诊，将就诊结果反馈老师，同时在家隔离治疗。在排除流感或体温恢复正常且其他流感样症状消失48小时后方能返校，以避免其与班级内未感染孩子接触，减少疾病传播。