未来一周，南宁都是雨雨雨，广西出现今年以来首场超警洪水

　　“春分阴雨天，春季雨不歇”，20日开始，我们就要告别惊蛰，迎来春分时节了。春分时节广西天气变化比较大，气温多起伏，雨水也不少，雷暴、大风、冰雹等强对流天气也会不时来袭，大家要多关注天气变化，及时添减衣服，雨具也要常带出门。19日上午，广西大部有小雨洒落。截至19日早上8时，广西已有44个站点日降雨量≥38毫米还差一个站点就达到气象入汛标准了（气象入汛标准：45个站日降雨量≥38毫米）。也就是说，广西的汛期快要到来了！

　　广西气象台预计，今年春分节气期间，全区各地天气偏暖，雨水不少，土壤墒情较好，有利于春耕春种和水利修建工作的展开。19日晚到21日影响广西的降雨将呈逐渐减弱的趋势。20日，受西南暖低压影响，桂东、桂南有小雨，我区其它地区降雨停歇，全区气温将升至23℃或以上。雨水减弱也就两天，22日起桂北的雨水又开始增多。3月下旬广西大部地区气温偏高，降水北多南少，与常年同期相比，旬平均气温：桂东、桂南大部偏高5～6℃，其它地区偏高2～4℃；旬降雨量：桂北大部偏多4～9成，局部1倍以上，桂南偏少5～7成。正常年份，3月开始雨水增多，气温回升明显，是各种春种作物播种、种植的大忙季节，可谓“春分得意，农事繁忙”但春分节气具有天气变化大的特点，气温还是不稳定，而且南北温差大，各地农友可根据当地的天气条件，加快春耕春种工作。未来三天，广西又重新落入偏南气流的手里，西南暖低压也启动“加热”模式，广西各地气温火速回升，双休日全区大部最高气温都将回升至27~30℃。百色部分地区最高气温甚至有30~31℃，让人嗅到了初夏的气息。

　　3月19日，记者从自治区水文中心了解到，受强降雨影响，湘江上游海洋河兴安县城河段、灌江全州县枧塘镇河段出现超警0.17～0.38米的洪水，为广西今年首场超警洪水。

　　据了解，3月17日8时至19日8时，桂东北地区大部降大到暴雨，局部降大暴雨，最大日雨量依次为荔浦市茶城乡127毫米（17日）、灌阳县城126毫米（18日），累计雨量较大的是灌阳县城167毫米、兴安县漠川乡165毫米。

　　受强降雨影响，湘江、桂江、柳江上游、洛清江等河流出现1～5米的明显涨水过程，湘江上游海洋河兴安县城河段、灌江全州县枧塘镇河段出现超警0.17～0.38米的洪水，为广西今年首场超警洪水。桂林水文中心全州水文中心站、兴安水文中心站均已提前发布洪水蓝色预警。

　　19日9时，除湘江上游海洋河兴安县城河段、灌江全州县枧塘镇河段超警外，其余江河水位均在警戒以下。

　　自治区水文中心预计，未来1～2天，湘江及桂江将继续上涨0.5～1米，西江梧州河段将上涨1～2米。

　　桂北已经入汛，桂南地区即将入汛，广西将进入洪水多发期，下一阶段暴雨洪水将更加频繁，自治区水文中心建议相关部门及居民应多加关注局地强降雨引发的中小河流洪水的防御工作。

　　春分养生

　　要防腹泻、防感冒、流涕

　　小编这里也要再提醒一下大家，虽然最高气温升高了，但早晚还是偏凉，记得带一件外套出门，注意及时增减衣物，一冷一热别着凉了。

　　另外，现在正是春暖花开的季节，春日踏青，外出赏花，别只顾着拍美美的照片而忘记防晒，特别是过敏体质的朋友要更加注意防护，在户外难免会接触到花粉、虫子、阳光，外出时记得戴上帽子、口罩，尽量少去花草树木茂盛的地方，预防过敏。

　　春天风大、天气潮湿也容易滋生细菌，更易出现腹痛腹泻，其特点是腹痛明显，所以春分前后，要防止受凉，做菜多用干姜，因为干姜能温中。春分时期风多、风大，易感冒流涕，养生要多锻炼身体，增强免疫力。