青秀区妇联举办女性健康知识讲座、健步走健康同行活动

　　为进一步提升青秀区基层妇女干部的自我保健意识，切实关爱基层妇女女干部职工的身心健康，青秀区妇联1月7日上午举办了女性健康知识讲座、健步走健康同行活动。青秀区妇联主席马国媚、辖区各街道妇联主席、副主席以及各城中村、社区妇联主席等60多人参加了活动。

　　女性健康知识讲座上午9：00在南宁市老干部活动中心教室正式开讲，由广西医科大学附属肿瘤医院乳腺外科主任医师韦薇主任进行授课，韦主任围绕女性乳腺疾病的认识、预防、发现、治疗以及心理治疗方面的知识给大家进行授课，建议大家从饮食、体重、体育锻炼等方面注重改善生活方式，提高自我保健意识，以预防先行的健康理念，保持身体健康。

　　通过学习，青秀区基层妇联干部对女性疾病患病预防保健治疗等方面知识有了进一步了解，懂得了适当进行体力活动和体育锻炼不仅可以防止肥胖和体重增加，还可以降低一些疾病的患病风险。

　　讲座结束后，大家踊跃参加了南湖健步走活动，活动路线为滨湖路沿南湖边直行穿南湖桥下过道到达南湖水幕电影场地为终点。大家从健步走锻炼中找到乐趣，身心得到有效放松，纷纷表示今后要注重通过科学、文明、健康的生活方式培养良好的健康生活习惯，不断提升身心素质，同时在工作生活中加强宣传“快乐工作·健康生活”的理念，积极引导辖区群众通过健康的生活方式提高健康素养水平。